你有自律神經失調的症狀嗎? 6招幫你改善 | 電視節目表查詢網
![你有自律神經失調的症狀嗎? 6招幫你改善](https://i.imgur.com/Uwj5KXQ.jpg)
2018年10月28日—自律神經失調10症狀·1.眼睛乾澀·2.口乾舌燥·3.喉嚨卡卡·4.呼吸困難·5.心悸·6.容易冒汗·7.手抖、四肢麻痺·8.胃脹、打嗝、胃食道逆流.
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自律神經失調,不是病,但卻因為症狀不少、讓人困擾。而為什麼會自律神經失調?主要來自於生活壓力大、身心壓力失衡;如何解決?試著從這6個生活習慣來改善。
你是否常常出現心悸、耳鳴、呼吸困難、便秘或腹瀉…等症狀,如果因此掛號看醫生卻苦找不到病因,很大因素,是來自於自律神經失調。整理自律神經失調的10大症狀,讀者們可以先自我檢視,是否為自律神經失調所苦。
自律神經失調10症狀 1.眼睛乾澀
是不是覺得眼睛乾乾的、忍不住就會想揉它?除了乾眼症的可能性,也有可能是因為交感神經控制淚腺,眼睛腺體分泌不足。
2.口乾舌燥
不自覺的就會口渴、嘴唇乾裂[1],就中醫觀點,可能是肝火太旺,西醫觀點,則會是唾腺受影響。
3.喉嚨卡卡
有點像感冒時,喉嚨出現疼痛感甚至是有痰有異物的感覺,但進行內視鏡檢查,卻是正常、找不出原因。
4.呼吸困難
呼吸不順暢,嚴重時還可能出現過度換氣症狀。
5.心悸
心跳突然跳得很快或是「砰砰砰」的、感覺心跳很用力,依照心臟科的診斷,多數會歸類為心律不整、二尖瓣脫垂。
6.容易冒汗
這算是自律神經失調症狀中,最常見的,特別是緊張時刻,會突然流很多汗,有點像是更年期症候群常見的「盜汗」症狀。
7.手抖、四肢麻痺
突來的手抖、四肢麻麻的感覺,有些人會認為是血液循環差所造成,但自律神經失...
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