調好自律神經7件事學會慢慢生活 | 電視節目表查詢網
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2013年3月1日—1.腹式呼吸啟動副交感神經,安定身心·2.用食物保養神經的作用穩定·3.運動是一種好壓力,改善自律神經的功能·4.別熬夜,別製造自律神經的敵人·5.到戶外 ...
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