溝通不只是講話,10分鐘就上手的8個技巧一次看! | 電視節目表查詢網
![溝通不只是講話,10分鐘就上手的8個技巧一次看!](https://i.imgur.com/Uwj5KXQ.jpg)
2021年8月27日—溝通不只是講話,10分鐘就上手的8個技巧一次看!·01注重外表·02帶小禮物·03多傾聽·04多讚揚·05多說我們·06順手幫人·07會麻煩人·08會拒絕.
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前言:我們都知道人際關係需要長期深度的經營。那有沒有一些人際溝通的小技巧,可以10分鐘內就上手而且效果立竿見影呢?你很幸運,還真有。今天我一口氣給你分享8個。
01 注重外表我們在認識絕大多數事物和人的時候,都不可避免要借助刻板印象。刻板印象是一種概括性的看法,更多是通過表面的特徵來對事物或人做出自己的判斷。比如,我們會認為長得文文靜靜的人性格溫柔;帶著眼鏡的人文化程度比較高;穿著光鮮的人財富比較多等。
90%的刻板印象是準確的,它能降低我們個體的認知負擔,也大大減少了社會摩擦和誤解,因為絕大多數情況雙方都會表現出對方所期待的行動。雖然也有10%的刻板印象過於概括或者跟實際偏差很大,比如著名的巴特‧辛普森效應(大多數人認為,長相一般的孩子,其才幹和社交技能都不如那些漂亮的同齡人),但因為個體認知負擔的限制,我們也只能接受這10%有偏差的部分。
特別是在現在這個快節奏的社會,人與人之間的接觸越來越短暫,別人沒有很多時間來瞭解我們,我們也沒有足夠的時間來瞭解別人,相互之間更多是通過外表的第一印象來快速做出判斷。因此,我們第一個10分鐘速成的人際溝通技巧就是注意自己的外表,特別是在跟別人第一次見面時。
既然是10分鐘速成的技巧,你也不需要花太多時間在外表提升上(譬如去削個骨、植髮之類的就不需要了),做到以下兩個關鍵點就可以了:
1)看起來乾淨、清爽
只要勤洗澡、勤換衣、勤理髮、勤剪指甲,做到這點就沒有問題了。
2)穿著打扮與自己想傳遞出去的印象一致
假如你這次想給對方傳遞出穩重的形象,那就穿正裝、皮鞋;如果你想給對方傳遞出活潑開放的形象,那就穿顏色歡快的休閒裝。
02 帶小禮物在跟別人來往的時候,如果能做到以下兩點,就更容易被人記住:
1)流露出對對方的重視
我們每個人都喜歡被他人所重視,這是由我們人類是社會性動物所決定的。因此,只要...
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