天然雌激素食物 | 電視節目表查詢網
,2020年1月9日—生活中常見調節雌激素的食品如下:·1.大豆和豆製品:含有豐富的大豆異黃酮,有平衡雌激素和雙向調節的作用,是不可多得的雌激素調節食品。·2.魚類:含有 ...,2021年10月29日—想補充雌激素要多吃哪些食物?...豆類含有和雌激素的分子結構相似的化學物質,所以黃豆和黃豆製品(例如豆腐、豆干、豆腐皮和豆漿)是很好的選擇,還有 ...,2020年4月25日—生活中常見有助補充雌激素的4類食物·1.大豆和豆製品·2.魚類·3.薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等蔬菜與牡蠣、青魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃·4.,2019年2月19日—植物雌激...
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