輕量化登山 | 電視節目表查詢網
2021年3月14日—輕量化的定義?這要先從「重量」來做⼀些簡單的分類:.基本重量(BaseWeight):背包本⾝重量,加上⾏程中不會改變的裝備總重量,例如衣服、帳篷、 ...
什麼是輕量化登⼭?
輕量化是⼀種登⼭健⾏的⽅式。在登⼭健⾏活動中,以安全為前提下,把背包重量盡可能變得更輕。
輕量化的概念最早從美國開始,由於美國國⼟遼闊,發展出許多長程步道,這些長程步道動輒10天以上,有些甚⾄需要走上5個⽉的時間(例如著名的PCT)。健⾏的時間⼀拉長,⾝上所背負的重物對⾝體的傷害就越顯著,因此就開始有⼈提倡輕量化。 美國攀岩家Ray Jardine在1992年出版了PCT Hiker’s Handbook(1999年更名為Beyond Backpacking),訂定了許多輕量化登⼭的觀念及技巧,並廣泛被沿⽤⾄今。
為什麼要輕量化?
背包重量會直接影響到⾏進間的舒適度及安全性,想⼀想,在⼀個登⼭健⾏的⾏程裡,我們清醒的時間,有多少是在步道⾏走,有多少是在營地休息呢?
傳統重裝登⼭者重視的是在營地或⼭屋的舒適性,由於東⻄帶得多,想要的東⻄應有盡有,或許有露營椅可以坐,或許有⽜排可以煎,⽽另⼀⽅⾯,是要辛苦的把這些東⻄背上來。
輕量化登⼭者重視的是⾏進的舒適性,由於背得輕,步⾏過程可以走得更快、更輕鬆,有更多⼼⼒可以欣賞沿途風景,也比較不⽤三不五時停下來放下背包休息。另外,輕的背包讓你在通過危險地形時比較不會重⼼不穩,能更有效控制⾃⼰的步伐,相對來說也更加安全。⽽在營地或山屋時, 就以比較簡便的⽅式度過。
其實這些都是個⼈選擇⽽已,對我⽽⾔,輕量化能使我減少⾼⼭反應的發⽣,所以選擇輕量化。 ⽽要說輕量化有什麼絕對優勢,我想是較輕的負重對⾝體的傷害⼀定是較⼩的,尤其是下坡,畢竟膝蓋軟骨的損傷是很難復原的啊!
過倒⽊時,被重裝壓在⽊頭上的YU,⼀副⽣無可戀的模樣輕量化的定義?
這要...
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