魚油抗發炎 | 電視節目表查詢網
,魚油=魚肝油嗎?營養師解惑:天然抗發炎好食是.【早安健康/陳怡潔(營養師)】Omega3是一種多元不飽和脂肪酸,多存在於新鮮的海魚 ...,對這句「多吃魚油抗發炎」,想必大家都能朗朗上口,但真的只有魚油才有抗發炎的效果嗎?其實,只要跟魚油一樣是屬於多元不飽和脂肪酸的油,都有抗發炎的效果。,2022年5月16日—營養師黃君聖說明,魚油功效的成分是其中的EPA及DHA,不過這2個成分功效上有些不同,EPA主要幫助抗發炎、抗血栓,DHA主要幫助腦部和眼睛功能。,蘇秀悅表示,魚油具有不錯的抗發炎效果,能降低發炎反應,因此,在治療急重...
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