健口操 | 電視節目表查詢網
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,,健口操是針對口腔、頭頸部以及手部的運動,每天做健口操,可以幫助增加口腔肌.肉的力量、促進唾液分泌,有效提升咀嚼力,改善咀嚼吞嚥功能,就有更多元的飲.,,,,,2017年2月14日—改編自日本口腔體操的「健口操」,是專為長輩設計的口腔機能促進體操,除了可以加強咀嚼肌群的力量、強化吞嚥功效,還能預防吸入性肺炎,同時促進唾液分泌 ...,健口操六步驟鼓勵長輩天天做·步驟(一)深呼吸運動:將雙手放在腹部,鼻子吸氣,感覺腹部向外凸起,屏住呼吸,嘴巴尖尖吐氣。·步驟(二)活動肩頸手臂:臉頰運動前,頸部 ...
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51295 1 長者健口操國語版 | 電視節目表查詢網
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