24節氣養生法【如何練成?一文讀懂廿四節氣表與飲食指南】 | 電視節目表查詢網
![24節氣養生法【如何練成?一文讀懂廿四節氣表與飲食指南】](https://i.imgur.com/Uwj5KXQ.jpg)
【立春】開始踏入春季,一年之始,氣溫逐漸回暖,濕氣增加開始趕走乾燥,萬物回春。·【春分】侯溫和,雨水明顯增多,陽光充沛。·【立夏】夏季嘅第一個節氣,氣溫明顯有所 ...
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24節氣意思係乜?中國有二十四個節氣,一年四個季節,每季有六個節氣,廿四節氣中亦分為四個種類,分別是反映氣侯更迭、降雨、氣溫及農務活動,大家都知道地球圍繞太陽公轉,期間亦不停自轉,變相太陽垂直照射地球嘅角度亦係不斷變化,當陽光直射南北半球嘅分界線時,即係直射赤道嘅時候,稱為「黃經零度」,等於二十四節氣中嘅第一個節氣,春分,然後每前進15度進入第二個節氣,所以節氣唔係指一日,而係指呢15度內嘅日子,15度乘以24個節氣,剛剛係360度,地球公轉360度需時一年,一年廿四節氣亦重新開始。二十四節氣代表氣侯變化,是以前農務業賴以生存嘅其中一個指標,時至今日,好多人響唔同嘅節氣配合唔同嘅飲食,達至養生調和嘅效果,就連智能電話嘅日曆上都有標示唔同嘅節氣變更,可見廿四節氣並非老套嘢。
24節氣與養生之道 * { color: #2a3373; } ]]>【立春】農曆新年難免大魚大肉,建議清淡為主,疏熱養肝。
立春節氣食材推介:蔬菜或豆類
【雨水】雨水節氣中飲食避酸,以甜食養脾。
雨水節氣食材推介:芋頭、韭菜、山藥、蓮藕、蘿蔔
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24節氣養生法 | 電視節目表查詢網
書名:24節氣養生法,語言:簡體中文,ISBN:9787538491579,頁數:195,出版社:吉林科學技術出版社,作者:迷羅,出版日期:2015/08/01,類別:醫療保健. Read More
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