舉重女神郭婞淳從沒自信到專注自我領域:沒有人可以決定你 ... | 電視節目表查詢網
2022年6月21日—「沒有人可以決定你的樣子,只有你自己可以」舉重女神郭婞淳的金牌精神:專注在自己領域就會隔絕很多負面想法.郭婞淳好用心!滿滿的筆記寫著喜歡的金 ...
低潮分很多種,像現在事情很多,比較煩躁的時候,很多事情就會不想去想,我也不太確定這算不算低潮,不過對我來說這應該算是。現階段算是心情的低潮,賽後可能因為身心比較疲累,就會不想做很多事情,面對被賦予事物會希望自己可以做到哪個程度,因此給自己的壓力非常大,就會比較低潮。
但我自己可以去找很多事情去把這些情緒代謝掉,不過後來發現還蠻難的,因為畢竟時間上沒辦法完全自己掌控,要訓練、上課、跑活動等等,所以沒辦法像有些人建議說消失一下,我也很想消失,但是沒辦法,因為你有很多的沒辦法,所以就變成說要努力找出脫離現在領域的空間去代謝情緒。
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郭婞淳 | 電視節目表查詢網
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