心情不好,老是提不起勁,是什麼原因? | 電視節目表查詢網
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測試一下心情如何 | 電視節目表查詢網
4、感覺憂鬱、心情低落. 0 1 2 3 4. 5、覺得比不上別人. 0 1 2 3 4. 檢測結果 ... 測試一下心情如何-憂鬱指數評量Ⅰ. 台灣人憂鬱症量表 ... 6、我覺得胸口悶悶的. Read More
50%的不舒服都來自心理壓力!10條症狀篩檢自己的心理狀況 | 電視節目表查詢網
2020年2月16日 — 心理不健康不只是讓人心情不好而已,甚至還可能會讓人產生身體上的疾病。 ... 食慾改變:食慾不振、胃口變差,或是明明不餓卻一直想吃東西。 Read More
心情低落怎麼辦?練習自我情緒察覺,找出低落原因,學習調適 ... | 電視節目表查詢網
2020年5月18日 — 近年來台灣社會鼓吹正面思考,提醒人們要保持樂觀積極,雖然立意良善,然而這樣的風氣容易讓許多遇到挫折困難的人故作堅強,過度保有正面情緒, ... Read More
不想跟人說話、覺得負面情緒不好…出現10種「憂鬱症」徵兆 ... | 電視節目表查詢網
2018年6月14日 — 「抑鬱症」是諸多心理障礙診斷名詞中,大家最常聽到的一個。上班久了心情不好,老公沒洗碗心情不好,領導沒給假心情不好……人人都會抑鬱。 Read More
低落時看勵志文根本沒用,心情不好用這4個祕訣「馬上」得到 ... | 電視節目表查詢網
2017年4月10日 — 心情很差的時候真的很需要正面的力量,但是在網路上找了一堆心靈雞湯文根本沒用,他們說的那些方法對現在的自己來說是遙不可及,也不是一時能做得到的 ... Read More
別讓鬱悶變成病!7招告別憂鬱 | 電視節目表查詢網
2014年10月10日 — 不過,民眾別誤以為心情不好就是憂鬱症,像有人失戀,情緒一度低落,和朋友 ... 的醫師或心理諮商師,找出真正的原因,否則一直被訴苦的人也會憂鬱。 Read More
莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了! | 電視節目表查詢網
但是,近年來我常「沒來由」的心情不好,甚至會遷怒到身旁的人,有時家庭氛圍也因此不好,又讓我更加自責,心情更低落…。請教專家,我是不是生病了?要去看精神科嗎? Read More
一個人心情低落時怎麼辦?9個方法讓自己堅強起來 | 電視節目表查詢網
當時我希望自己可以理性的趕快走出情傷,而且即使獨自一個人時也找事情分心。但慢慢我發現會感覺心累,而且難過的情緒一直都在,並沒有好轉。 不論是困難還是心情,面 ... Read More
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