單日登山,該準備哪些輕裝備?快來看必備清單! | 電視節目表查詢網
![單日登山,該準備哪些輕裝備?快來看必備清單!](https://i.imgur.com/Uwj5KXQ.jpg)
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● 排汗衣(底層):建議選擇聚酯纖維材質,速乾,避免失溫
● 快乾排汗長褲(底層):建議選擇聚酯纖維材質,速乾,避免失溫
● 保暖衣(中層):中級山,登頂時身體冷卻需要保暖
● 絨布外套、防水風衣:可依天候變化快速調整的衣物
● 雨衣/雨褲(外層)
● 一頂遮陽帽或者頭巾:除了可以遮擋高山的紫外線,也可以避免蜘蛛絲或昆蟲直接降落在你頭上
● 適合在高山用的太陽眼鏡 : 太陽眼鏡可擋掉強光及紫外線,避免眼睛老化及病變
● 手套:若在高海拔地區或者寒冷天氣中健行,可配戴一雙手套
● 襪子:最好是排汗襪,可讓腳保持乾爽
● 登山鞋:最好是中高筒,避免腳踝扭到
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