【專訪】「小蝶王」王冠閎泳進奧運,把玩樂的時間拿來努力 | 電視節目表查詢網
2021年9月6日—年紀輕輕就被封為「小蝶王」、成為奧運選手的他,ELLE獨家專訪幕後不為人知的小故事。...王冠閎說喜歡游泳是因為在水裡只能專注在自己的呼吸!
ELLE:平常除了游泳之外,有其他興趣嗎?
王冠閎:運動員的生活非常無聊,一直在訓練,生活很單一。但活著不要那麼累嘛,有時候也要讓自己開心一點,所以平常會去打籃球、做其他運動,目的是讓自己心情放鬆、有打到球就好。每天關在泳池進行高強度訓練,一直維持在很緊繃的狀態,反而讓自己壓力太大,沒辦法放鬆。所以適度的玩樂很重要,才能維持心理健康。
ELLE:訓練期間有倦怠期嗎?
王冠閎:比較少,但國中階段還是有。那個時候訓練很辛苦,壓力滿大的,加上課業也會有壓力,教練也會給壓力,就覺得訓練很累,是一件很煩的事情。但我的情緒來得滿快、去得也很快,當下有這種心情,可是經過一個下午,自己平復一下,又可以繼續訓練了。我算是調整情緒很快的人。
ELLE:每次比賽前,有自己準備的儀式嗎?
王冠閎:我其實沒有欸!我就是固定一套的做操儀式,做完到賽前心裡模擬一次比賽過程,基本上就這樣。
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