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2022年2月28日 — 荷爾蒙分泌量不足,易引發許多身心不適. ○ 防骨鬆、延緩骨質流失,要補鈣、多運動. 女性約45歲左右進入更年期,受到卵巢功能衰退的影響,荷爾蒙的 ...最愛吃的食物一早吃!35歲後平衡荷爾蒙6大飲食法 | 電視節目表查詢網
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