完整大研生醫德國頂級魚油體驗評價分享 | 電視節目表查詢網
2021年7月31日—今天要跟介紹的就是大研生醫德國頂級魚油,大研生醫魚油是使用德國KDPharma11項國際專利萃取的魚,Omega384%以上,超高CP值!大研生醫魚油評價如何 ...
完整大研生醫德國頂級魚油體驗心得分享,大研生醫魚油成分說明以及食用方法介紹!
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本文為Kimberley授權刊登,原文刊載於〖 保健 〗大研生醫高濃度德國頂級魚油 輕鬆補足一天所需Omega3 市售濃度最高含量 84% 你選對魚油了嗎?
最近剛好跟朋友討論到自己飲食比較單一 無法攝取完整且足夠的營養,加上似乎是愈來愈偏食哈哈 忙起來就是不吃不然就是外食為主 而且其實我是一個負能量很強的厭世女子 常常思緒不清負能量滿滿滿,還時常依心情做事 朋友推薦我可以適當的補充魚油來改善身心健康 最後魚油廝殺戰場上 我選擇了陳美鳳代言的頂級保健品"大研生醫高濃度德國頂級魚油" (延伸閱讀:完整大研生醫精氣神瑪卡心得分享,大研生醫精氣神瑪卡成分怎麼食用方法完整介紹![1])
為什麼要補充魚油說明? 相信大家一搜尋網路就一堆資料 就是因為我們的飲食習慣外食就是喜歡油炸、快炒,鹹酥雞攤到處都有 無形中攝取到變質劣化的Omega-6多元不飽和脂肪酸(冏) 所以才需要同時也增加魚油內Omega-3的攝取量 來平衡體內Omega-6:Omega-3=1:1 來維持身體健康 Omega-3常見的食物常見於魚類、核桃、亞麻籽 但是有看到文獻說植物性的 Omega-3 還是不比魚油能被人體吸收率來的高
所以其實我們無法從飲食中攝取到足夠的Omega-3 有吃魚也不代表有吃進足夠的量! 而且不吃魚的人還很多咧(像我妹) 看到魚油的每日的攝取上限建議 美國食品藥物管理局(FDA)指出,Omega-3 (EPA/DHA) 建議每日攝取量不得超過3000毫克。 台灣衛福部食藥署(TFDA)也指出,Omega-3 (EPA/DHA) 建議每日攝取量不得超過2000毫克。 成年人身體每日所...
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