男生12-14歲女生10 | 電視節目表查詢網
2016年1月12日—女生轉大人要著重調肝養血;圖為情境照,圖中人物與本文無關。常在門診看到焦急的父母帶著小朋友來詢問「什麼時候才能喝轉骨方?」「我的小孩可以吃 ...
▲男生轉骨要補腎益氣;圖為情境照,圖中人物與本文無關。
文/李咏軒
▲女生轉大人要著重調肝養血;圖為情境照,圖中人物與本文無關。
常在門診看到焦急的父母帶著小朋友來詢問「什麼時候才能喝轉骨方?」「我的小孩可以吃中藥長到180公分嗎?」「我的小孩來月經兩年了,可以喝轉骨方嗎?」等問題。
▲圖1湧泉穴。(照片提供/李咏軒)
現代父母為了孩子的生長發育,可說是盡心盡力,但千萬別貿然喝來歷不明的轉骨方,以免轉骨不成又傷身!
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▲圖2足三里穴。(照片提供/李咏軒)
中醫將兒童成長進入青少年時期的發育過程稱為轉骨,也就是從兒童時的體態,發育轉換為成年人體態的過程。轉骨的目的不僅僅在於長高而已,也有促進生長發育、調整臟腑和改善體質等功能。
▲圖3三陰交穴。(照片提供/李咏軒)
中醫認為,腎為先天之本,腎主骨生髓,因此,腎氣充盈才能使機體發育;而脾為後天之本,充實肌肉長四肢,故小兒轉骨和脾腎密不可分。轉骨湯多為調補脾腎的方子,應在適當的轉骨時機服用,避免過早與過晚。
男生的長高尖峰年齡約在12-16歲,此後每年可長8-10公分;當外生殖器開始發育和陰毛出現時,就可服用轉骨方,大概在12-14歲開始服用,可吃到18歲。
女生的長高尖峰年齡約在10-14歲,此後每年可長6-8公分;而當乳房開始發育和陰毛出現時,就可服用轉骨方,大概在10-12歲開始服用,可吃到16歲。
轉骨方的通則是補脾益腎,但仍然男...
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