【拳擊課程】拳擊比賽的基本規則&量級分類介紹 | 電視節目表查詢網
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5天前—拳擊比賽的規則與量級分類:拳擊運動(Boxing),又稱為「西洋拳」,是在一個方形的擂台空間內,由兩名選手使用戴著拳擊手套的拳頭,向對方進行攻擊與 ...
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拳擊運動(Boxing Sport),又稱為「西洋拳」,是在一個方形的擂台空間內,由兩名選手使用戴著拳擊手套的拳頭,向對方進行攻擊、打擊、揮拳與防禦的運動項目。而拳擊比賽是源自於古代奧運的競技比賽項目之一,不過因為項目過於暴力、血腥而被取消;不過後來又在近代(西元1881年)從英國開始推廣,而開始有了蓬勃的發展,經過一番波折後才正式又被納入奧運的比賽項目。
「拳擊比賽」跟其他拳法與競技擂台比賽 相比,像是泰拳、角力、摔角或自由搏擊等等,最大不同的地方就是不能使用「腳」來攻擊對手,只專注於手部的動作與自身步伐的運用;不過拳擊運動也屬於高消耗身體能量的運動,因此後續又發展出各種拳擊形態的高強度間歇性訓練、以及現在親民且常見於許多健身房的「拳擊有氧[1]」課程等等。
另外,拳擊比賽有分為「業餘拳擊規則」以及「職業拳擊規則」,整理如下:
業餘拳擊的規則與比賽量級區分: 以業餘拳擊來說,參加比賽的選手必須是18歲以上 一回合的比賽時間是3分鐘,而某些高中組比賽的一回合是2分鐘。 在過去的國際比賽有些是縮短為一回合2分鐘的比賽,但進行四回合制的比賽。 不過在2009年1月,國際性的「業餘比賽」被統一為三回合、每回合3分鐘制。 業餘比賽的選手,雙方要戴上頭盔(2016年奧運會上,拳擊比賽的頭盔已不再使用) 比賽時雙方要戴上10oz的拳套。 比賽時雙方要戴上防止口咬而受傷的護齒。 比賽時雙方需要穿著護襠,避免移動時或打擊時所發生的碰撞。 比賽由5位裁判,判定每回合判贏的一方選手得10分,輸的得9分。 最後抽3組分數,加起來贏得2組分數以上,或者直接擊倒對手的為勝利者。 如果對手在一回合中被強制讀秒「3次」跟總共被計4次讀秒,裁判可中止比賽。 男子比賽的量級共分為12的階級: 量級名稱 ...拳擊 | 電視節目表查詢網
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