蔡尚樺首次主持金鐘暴風減5公斤,以美食做人生動力「正能量 ... | 電視節目表查詢網
![蔡尚樺首次主持金鐘暴風減5公斤,以美食做人生動力「正能量 ...](https://i.imgur.com/Uwj5KXQ.jpg)
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只要再參與重要活動前,蔡尚樺都會嚴格控制飲食!近期為了在主持《第56屆電視金鐘獎》星光大道之前能瘦一點,她PO文分享今年爸媽分配給她的中秋大餐非常清淡,媽媽甚至說:「今天加菜,蛋給你多一點!」蔡尚樺今年為了有更好的瘦身成果,甚至連一顆完整的月餅都沒吃到。
她也加碼表示,瘦身期間諮詢過營養師最理想的飲食方式為:「營養師說不能刻意不吃,要吃大量蛋白質燃燒脂肪才能降低體重」,而蔡尚樺平常也會吃「雞胸沙拉」來增加飽足感。
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