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2021年5月12日—醫師評估她是長期壓力累積,加上更年期荷爾蒙改變造成的憂鬱症,除了藥物治療,也轉介心理治療。更年期情緒取決自身性格.臨床心理師許雅惠發現許太太 ...
撰文 |李易紓
日期 |2021年05月12日
分類 |更年期
圖檔來源 |達志(示意圖非當事人)
無論男女,45歲後每個人都會經歷更年期,但卻不是所有人都會出現情緒困擾。國民健康署研究指出,35.8%女性有更年期症候群,其中以情緒低落、失眠、易怒三種症狀最常見。
50歲的許太太在婚後為了顧全家庭,辭了穩定工作,改當全職家庭主婦。最近,她被嚴重的失眠[1],易怒、情緒低落影響生活,到台北慈濟醫院身心醫學科就醫。醫師評估她是長期壓力累積,加上更年期荷爾蒙改變造成的憂鬱症,除了藥物治療,也轉介心理治療。
更年期情緒取決自身性格
臨床心理師許雅惠發現許太太習慣為丈夫、孩子處理所有事,沒有自己的世界,且丈夫最近工作不穩定,讓她非常擔心經濟來源中斷,進而焦慮[2]、憂鬱,屢次與家人發生衝突。
許雅惠說,她教導許太太情緒處理的方式、學習放下,不再幫家人處理所有事情;2個月後,許太太情緒穩定,找回興趣,開始社交與兼職工作,一家人恢復...
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